Pour vous accompagner sur la voie du succès, je privilégie le travail sur un équilibre mental-corps-émotion. Le processus de coaching sera toujours le même, s’appuyant sur une explicitation formelle des objectifs visés, mais aussi des enjeux qui permettront de trouver les ressources en vous pour vaincre tous les obstacles qui se présenteront.
Afin de se surpasser, si la motivation est au rendez-vous, nous pourrons mettre en place des programmes de préparation qui vous ferons sortir de votre zone de confort, sans vous placer dans une situation d’échec. Cette approche vous permettra de construire les circuits neuronaux qui vous manquent pour les utiliser le moment voulu.
Ainsi, des techniques liées aux dernières recherches en neurologie ou sur le travail sur l’inconscient comme l’auto-hypnose ou la pensée positive pourront êtres mises à profit dans votre entrainement.
Et si la motivation semble manquer, nous irons la faire naître, en allant chercher les enjeux au fond de vous. Ceux qui vous mettrons en joie pour vous faire bouger les lignes.